2011年05月21日

有言実行!?

最近ダイエットを始めた私。
遅まきながら家に体重計がなかったので体組織計なるものを購入しました。

今の体重計って色んな機能ついていて、体重だけじゃなく体脂肪やら筋肉量やら内臓脂肪なんかも測れるいうスグレモノなんですね~
!?

で、さっそく嬉しがりな私は登録して測定してみました♪

まずは体重から・・・(ココは画像カットです)
あれ??量り間違い??いや違う!?

なんと!禁煙を始めてから半年ほどで7キロも太ってしまったのであ~る!(がびーん)
自分的には太ってても5キロ以内だと思っていたので超ショックー!!(T▽T)

胃下垂でいくら食べても太らない体質だと思い込んで、朝ごはんはしっかり食べ、昼はお弁当+カップ麺、夜は寝る直前の食事でごはんをお代わりてたりと、そりゃ~やりすぎやろ!ってほど食べすぎてたからなんですわ。

こんな生活してて太らない方が不思議やんね~?(爆)

で、ちなみに他の数値はというと?

2011 5.20 006.jpg
BMIは普通(低め)

2011 5.20 005.jpg
体脂肪率は-標準(低め)

2011 5.20 004.jpg
筋肉量も普通(ちょっと多め)

2011 5.20 009.jpg
内臓脂肪は標準(低め)

2011 5.20 008.jpg
基礎代謝量(イマイチわからん!)



そして、なんと!びっくりしたのがこれ!
    ↓
    ↓
    ↓

2011 5.20 001.jpg
体内年齢です。

若い!若すぎるっ!!(爆)
どーなっているんだ?私の身体は??(謎)


というワケで今の所結果はほぼ標準でした。
しかし、このまま油断していると、どんどんおデブ街道まっしぐら!!ToT)


なので・・・


今日から半年間で7キロ痩せるぞっ!!


うわっ!言ってしまった。(汗)
けど、こうでもしないときっとダイエットなんてできないもんね~。(^_^;)
とりあえずこの夏は思いっきり頑張ります!!


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posted by こゆきのおかん♪ at 22:40| 兵庫 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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